第一个任务是训练关F.N.G.，主要目的是让玩家熟悉基本操作。进入游戏后，跟随指引走到桌子前按F键拿起枪支，首先进行靶场射击练习。右键瞄准射击固定靶子，随后关闭准镜快速击倒弹出的恐怖分子靶子，并练习穿透木板射击。完成基础射击后，需要以最快速度击倒所有靶子，这关系到后续评价。接着拾取手枪，通过1和2键切换武器，最后用近战攻击键V击碎桌上的西瓜，完成基础武器操作教学。
完成射击训练后，离开靶场寻找Price队长。他会指示你爬上梯子，在桌子旁拾取MP5冲锋枪。准备就绪后，在绳索旁按F键滑降进入CQB（近距离作战）模拟训练场。地面标记了数字点位，需按顺序移动并听从Price的语音指令。1号位和2号位是基础射击点，3号位需向4号位投掷闪光弹，4号位和5号位继续射击目标，6号位则需向房间内投掷闪光弹并清理敌人。整个流程需在1分钟内完成，否则需要重试。
CQB训练的核心在于快速反应和精准操作。投掷闪光弹时需注意时机，确保敌人被致盲后再进入房间清剿。射击环节要求玩家掌握移动中瞄准的技巧，同时合理利用掩体减少暴露时间。如果未能达到时间要求，建议重复练习以提高操作熟练度。此关卡虽为教学性质，但为后续实战奠定了重要基础，尤其是快速切换武器和投掷物的使用。
训练结束后，系统会根据表现给出评价。完成该任务后，玩家将正式进入战役模式。需此关卡无战斗压力，重点在于适应游戏机制。若对操作仍有疑问，可在设置中调整按键布局或灵敏度。后续任务难度会逐步提升，因此充分掌握基础操作至关重要。
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