小睡眠app

小睡眠app是一款专为安卓用户打造的睡眠辅助神器。作为睡眠领域的”黑科技”，它融合了PPG监测技术和心潮深层优化算法，再搭配天然白噪音、神奇脑电波等个性化服务，帮你在漫漫长夜中快速入眠。

小叶注意到，很多小伙伴都遇到过这样的情况：白天工作学习压力山大，晚上辗转反侧睡不着，第二天又因为睡眠不足效率低下，陷入恶性循环。这时候，小睡眠app就能化身你的”睡眠救星”，帮你舒缓压力，提高睡眠质量。

应用描述

说到小睡眠，可能不少小伙伴已经听说过了。作为拥有8000万用户的睡眠应用，它不仅是匠心奖得主，更得到众多权威媒体和大V的力荐。

小叶觉得，每一个热爱生活的你都值得拥有好睡眠。而小睡眠提供的服务可以说是”360度无死角”：从白噪音、冥想练习到专业ASMR，再到睡前故事、爱豆哄睡，应有尽有。同时还有睡眠监测、梦话记录、智能闹钟等实用功能。更贴心的是，它还推出了CBT-I数字疗法，用科学方法帮你改善睡眠问题。

在小睡眠，我们希望与您一起做到：

【入睡-快】

这里简直就是”声音博物馆”！各式各样的白噪音、脑波和放松旋律任君挑选，小叶每次用都觉得选择困难症要犯了。

【睡觉-香】

无论是冥想放松、调节呼吸，还是听着睡前故事入眠，总有一款适合你。悄悄告诉小伙伴们，爱豆哄睡系列真的超级治愈哦！

【作息-好】

从睡前提醒到睡眠分析，从入睡到醒来全程守护。小叶特别喜欢它的梦话记录功能，偶尔回听自己的梦话简直不要太搞笑。

【叫醒-柔】

告别恼人的闹铃！智能闹钟和特制铃声让你从美梦中温柔醒来，再也不用担心被闹钟”吓醒”了。

两个特别的亮点功能：

【母婴好梦计划】

新手爸妈的救星！专为宝宝和宝妈打造的睡眠课程，从哄睡安抚曲到宝妈冥想课程一应俱全。

想体验这款睡眠神器的小伙伴，记得要到我们260手游网下载正版，其他渠道下载的可能存在版本问题哦。

【CBT-I数字疗法】

这个要重点介绍一下！它采用科学的行为疗法，通过睡眠限制、刺激控制等方法，不用吃药就能改善失眠问题。

适用人群：

– 失眠星人（入睡难、易醒、多梦）的首选

– 被焦虑、压力困扰的上班族/学生党

– 经常出差的”空中飞人”

– 备考期、加班期的特殊人群

– 住在集体宿舍的”可怜娃”们

– 带娃的宝爸宝妈

– 睡眠质量下降的老人家

– 需要专注工作学习的效率达人

– 各种声音控（雨声、ASMR、脑波等）

关于会员服务：

小叶提醒，app提供多种会员套餐，连续包月仅需8元起，性价比非常高。不过记得，如果你不需要自动续费，一定要记得提前关闭哦！操作也很简单，在”我的”页面就能找到管理入口。

更新日志

v6.9.4版本

– 新增失眠疗愈音效：深夜镇静剂（失眠党福音）

– 女神徐梦洁的哄睡声和闹铃声上线

– 修复了一些小bug

对了，想下载这款app的小伙伴，一定要认准我们260手游网哦！这里保证提供最新最安全的版本～