拯救者或者天选看看？

5000元左右笔记本推荐（2026年7月，分轻薄本/全能本/游戏本）

先按用途分三类，日常办公学生选轻薄全能本；要玩游戏、剪辑建模选游戏本，全部到手价4700–5600区间。

## 一、轻薄全能本（通勤/上课/办公/轻度PS，便携长续航）
### 1. ThinkBook 14+ 锐龙版（5200左右，综合闭眼入）

- 配置：R7-8845H / 16GB LPDDR5 / 1TB固态 / 14英寸2.8K 120Hz高色域
- 优点：全金属机身1.5kg，接口齐全（USB-A、HDMI、RJ45网口、雷电4），性能释放强，可轻度PR剪辑、CAD，联想售后网点多；1TB硬盘不用额外扩容
- 适合：大学生、办公出差、偶尔剪视频、需要插网线办公

### 2. Redmi Book Pro 14（4900–5300，大屏高性价比）

- 配置：Ultra5 225H / 32GB大内存 / 1TB / 2.8K 500尼特LCD
- 优点：32GB多开网页、文档、编程不卡顿，80Wh大电池续航10h+，屏幕色准高适合图文设计，小米生态联动
- 适合：多开软件、编程、文案设计、预算卡5000想要大内存

### 3. 荣耀X16 2026（4700–4999，大屏性价比）
- 配置：Ultra5 / 24GB+1TB / 16英寸2.5K 120Hz护眼大屏
- 优点：16寸大屏看文献、表格舒服，华为/荣耀手机多屏协同，价格最低，机身轻薄
- 适合：文科研究生、网课、追剧、预算有限只做基础办公

### 4. 华硕a豆14 Air（5400左右，女生颜值款）
- 配置：R7-8845H / 16GB+1TB / 14寸OLED高色准屏
- 优点：1.29kg超轻薄，粉/青高颜值配色，屏幕出厂校色，适合修图；续航最长17小时
- 适合：女生、美妆摄影修图、经常随身带电脑出门

## 二、游戏本（玩LOL/吃鸡/3A、3D建模、重度剪辑，5000档独显）
### 1. 机械革命蛟龙16K（4600–4999，5千内最强显卡）
- 配置：R7-7435H + 满血RTX4060 / 16G+512G / 16寸2.5K 165Hz高刷屏
- 优点：同价位唯一满血4060+2K屏，3A游戏中高画质流畅，双硬盘位可扩容；性价比天花板
- 缺点：售后网点偏少，机身偏重2.1kg
- 适合：学生游戏党、3D建模、视频剪辑重度用户

### 2. 神舟战神S8（4999–5299，一线配置便宜）
- 配置：i7-13620H + RTX4060 / 16G+512G / 1080P 144Hz
- 优点：英特尔CPU多线程渲染强，散热升级，价格稳定，可玩大型游戏、渲染
- 缺点：屏幕是1080P，机身厚重，外观朴素
- 适合：预算5000刚需4060、做3D渲染、编程仿真

### 3. 七彩虹隐星P15（5100左右，颜值游戏本）
- 配置：R7+RTX4050 / 16G+512G / 15.6寸2K 144Hz
- 优点：科幻外观，陶瓷手感机身，均衡不笨重，网游、轻度3A无压力
- 适合：喜欢高颜值、不玩重度3A，兼顾学习游戏

## 三、快速选购指南（直接对号入座）
1. 日常上课/通勤、不玩大型游戏
首选：ThinkBook14+（均衡耐用）；预算更低选荣耀X16；女生颜值选a豆14 Air
2. 经常多开软件、编程、做表格论文
Redmi Book Pro14（32GB大内存）
3. 要玩LOL、吃鸡、黑神话、3D建模、剪辑
预算5000内：机械革命蛟龙16K（RTX4060性价比最高）
想要英特尔CPU：神舟战神S8
4. 看重线下售后、不想折腾小品牌
联想/荣耀/华硕轻薄本，避开机械革命、神舟游戏本

## 避坑提醒
1. 5000元游戏本全新很难买到RTX50系显卡，5060普遍6000+，不要被低价噱头误导；
2. 优先选1TB固态版本，512G很快不够存素材、游戏；内存尽量16G起步，多任务选24G/32G；
3. 轻薄本认准100%sRGB高色域、120Hz高刷，观感差距很大。